Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Piersică și Mango


Mango și Piersică


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace   
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,54 g   
99+
15,00 g   
27

Fibră
1,50 g   
31
1,60 g   
30

Zahăr
8,39 g   
32
13,70 g   
9

Proteină
0,91 g   
29
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg   
23
54,00 mcg   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
12
0,70 mg   
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg   
40
0,20 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
43,00 mcg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,90 mg   
10

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
4,20 mcg   
17

licopenul
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

luteina + zeaxantină
91,00 mcg   
14
23,00 mcg   
28

colină
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Gras
0,25 g   
31
0,38 g   
23

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg   
40
168,00 mg   
99+

Fier
0,25 mg   
40
0,16 mg   
99+

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
6,00 mg   
39
11,00 mg   
32

Magneziu
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
0,09 mg   
24

Fosfor
20,00 mg   
25
14,00 mg   
32

Mangan
0,06 mg   
40
0,06 mg   
39

Cupru
0,68 mg   
2
0,11 mg   
18

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
51,00 mg   
14

6s omega
84,00 mg   
23
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg   
8
Nu e disponibil   

Continut de apa
88,87 g   
16
83,46 g   
99+

Frasin
0,43 g   
31
0,36 g   
35

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal   
32
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
60,00 kcal   
11

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal   
23
60,00 kcal   
12

Calorii în formă uscată
239,00 kcal   
35
314,00 kcal   
15

Calorii în conserve Forma
54,00 kcal   
20
75,00 kcal   
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
375,00 kcal   
3
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
223,00 kcal   
40
120,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac   

Sezon
Toamnă, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie   
Portocale, roșu, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Galben   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
China   
Asia de sud   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
6-6.5   
4.5-7   

Condiții climatice
Rece, Cald   
Umed, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii   
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Germania   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Spania   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica   
Mangifera indica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
sapindales   

Familie
Rosaceae   
Anacardiaceae   

Gen
Prunus   
Mangifera   

specie
P. persica   
M. indica   

generic Group
Trandafir   
Acaju   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut