Rodie vs Prună
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate
Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături
Efecte secundare
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură
Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
18,70 g
14
11,42 g
99+
Fibră
4,00 g
14
1,40 g
32
Zahăr
13,67 g
10
9,92 g
22
Proteină
1,67 g
13
0,70 g
99+
Proteine de la Carb Ratio
0,09
16
0,06
21
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg
13
0,03 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg
19
0,03 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg
99+
0,42 mg
35
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg
9
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg
22
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg
5
5,00 mcg
30
Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg
99+
9,50 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg
16
0,26 mg
26
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
6,40 mcg
12
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
73,00 mcg
19
colină
7,60 mg
13
1,90 mg
31
Gras
1,17 g
5
0,28 g
29
minerale
Potasiu
236,00 mg
29
157,00 mg
99+
Fier
0,30 mg
35
0,17 mg
99+
Sodiu
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Calciu
10,00 mg
34
6,00 mg
39
Magneziu
12,00 mg
23
7,00 mg
28
Zinc
0,35 mg
7
0,10 mg
23
Fosfor
36,00 mg
13
16,00 mg
29
Mangan
0,12 mg
28
0,05 mg
99+
Cupru
0,16 mg
10
0,06 mg
39
Seleniu
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s omega
79,00 mg
25
44,00 mg
36
sterol
fitosterol
Nu e disponibil
7,00 mg
12
Continut de apa
77,93 g
99+
87,02 g
26
Frasin
0,53 g
23
0,40 g
33
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil
46,00 kcal
27
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal
8
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
49,00 kcal
16
Calorii în formă uscată
366,66 kcal
8
240,00 kcal
34
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
63,00 kcal
17
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
60,00 kcal
22
71,00 kcal
16
Calorii în gem
210,00 kcal
25
310,00 kcal
9
Calorii în Pie
360,00 kcal
9
294,00 kcal
20
Caracteristici
Tip
fructe de copac
fructe de copac
Sezon
Toamnă
Vară
soiuri
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage
seedless Varietatea
Nu
da
Culoare
Roșu-închis, roz-roșu deschis
Roz, Violet, roșu
în interior de culoare
roșu
Galben
Formă
Rundă
Rundă
Textură
Suculent
granulos
Gust
Suculent, Dulce
Suculent, Dulce, Tartă
Origine
India, Iran
Caucaz
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, Nisip
Lut, Lut, Sandy humă
pH-ul solului
5.5-7
5.5-6.5
Condiții climatice
Rece, Uscat, Fierbinte
Rece
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Iran
China
Alte țări
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Europa
Regatul Unit
Exportator de top
India
Chile
Nume stiintific
Denumirea botanică
Punica granatum
Prunus domestica
Sinonim
Punica malus
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
Myrtales
Rosales
Familie
Lythraceae
Rosaceae
Gen
Punica
Prunus
specie
P. granatum
P. domestica
generic Group
Rodie
Trandafir
