Acasă
 Fructe si compara

Tamarillo vs Portocale Nutriție

Tamarillo
Portocale
Portocale vs Tamarillo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
3,80 g  
99+
11,75 g  
99+
Fibră
3,30 g  
19
2,40 g  
25
Zahăr
1,00 g  
99+
9,35 g  
33
Proteină
2,00 g  
10
0,94 g  
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,52  
1
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,48 mcg  
36
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (piridoxină)
0,20 mg  
8
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
30,00 mcg  
8
Vitamina C (acid ascorbic)
29,80 mg  
29
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
colină
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Gras
0,36 g  
24
0,12 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
321,00 mg  
16
181,00 mg  
99+
Fier
0,57 mg  
22
0,10 mg  
99+
Sodiu
1,44 mg  
19
0,00 mg  
21
Calciu
10,70 mg  
34
40,00 mg  
7
Magneziu
20,60 mg  
13
10,00 mg  
25
Zinc
0,15 mg  
18
0,07 mg  
26
Fosfor
38,90 mg  
10
14,00 mg  
32
Mangan
0,11 mg  
33
0,03 mg  
99+
Cupru
0,05 mg  
40
0,05 mg  
99+
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36
6s omega
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Continut de apa
84,00 g  
99+
86,75 g  
30
Frasin
0,00 g  
99+
0,44 g  
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!