Dom
Porównaj Owoce


Tamarillo vs Pomarańczowy Żywienie


Pomarańczowy vs Tamarillo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,80 g  
99+
11,75 g  
99+

Włókno
3,30 g  
19
2,40 g  
25

Cukier
1,00 g  
99+
9,35 g  
33

Białko
2,00 g  
10
0,94 g  
28

Carb Stosunek Protein
0,52  
1
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg  
36
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,09 mg  
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg  
8
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg  
29
53,20 mg  
14

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg  
4
0,18 mg  
36

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Cholina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Sadło
0,36 g  
24
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg  
16
181,00 mg  
99+

Żelazo
0,57 mg  
22
0,10 mg  
99+

Sód
1,44 mg  
19
0,00 mg  
21

Wapń
10,70 mg  
34
40,00 mg  
7

Magnez
20,60 mg  
13
10,00 mg  
25

Cynk
0,15 mg  
18
0,07 mg  
26

Fosfor
38,90 mg  
10
14,00 mg  
32

Mangan
0,11 mg  
33
0,03 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
40
0,05 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

Omega 6s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
84,00 g  
99+
86,75 g  
30

Popiół
0,00 g  
99+
0,44 g  
31

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce