Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomarańczowy vs Sapota Żywienie


Sapota vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,75 g   
99+
10,40 g   
99+

Włókno
2,40 g   
24
1,50 g   
31

Cukier
9,35 g   
26
0,00 g   
99+

Białko
0,94 g   
28
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,08   
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
245,10 mcg   
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
6,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
Niedostępne   

Cholina
8,40 mg   
10
Niedostępne   

Sadło
0,12 g   
99+
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sód
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Wapń
40,00 mg   
7
26,00 mg   
17

Magnez
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
27,00 mg   
19

Mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
0,50 mcg   
11
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
22,00 mg   
24

Omega 6s
18,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,75 g   
28
89,70 g   
13

Popiół
0,44 g   
30
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce