Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Vânătă și Zmeură


Zmeură și Vânătă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului   
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături   
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
5,88 g   
99+
11,94 g   
99+

Fibră
3,00 g   
20
6,50 g   
6

Zahăr
3,53 g   
99+
4,42 g   
99+

Proteină
0,98 g   
27
1,20 g   
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
19
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
17
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
18
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg   
12
21,00 mcg   
13

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
7,80 mcg   
10

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
36,00 mcg   
24
136,00 mcg   
7

colină
6,90 mg   
15
12,30 mg   
3

Gras
0,18 g   
35
0,65 g   
12

minerale
  
  

Potasiu
229,00 mg   
31
151,00 mg   
99+

Fier
0,23 mg   
99+
0,69 mg   
18

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
9,00 mg   
35
25,00 mg   
18

Magneziu
14,00 mg   
20
22,00 mg   
11

Zinc
0,16 mg   
17
0,42 mg   
6

Fosfor
24,00 mg   
21
29,00 mg   
18

Mangan
0,23 mg   
19
0,67 mg   
5

Cupru
0,08 mg   
28
0,09 mg   
24

Seleniu
0,30 mcg   
14
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg   
28
126,00 mg   
5

6s omega
63,00 mg   
28
249,00 mg   
7

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
Nu e disponibil   

Continut de apa
92,30 g   
5
85,75 g   
35

Frasin
0,66 g   
17
0,46 g   
29

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
25,00 kcal   
39
53,00 kcal   
21

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
52,00 kcal   
13

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
363,00 kcal   
9

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
91,00 kcal   
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal   
38
68,00 kcal   
18

Calorii în gem
Nu e disponibil   
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
169,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical   
bacă   

Sezon
Arc, Vară   
Vară   

soiuri
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb   
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru   
Negru, Violet, roșu, Galben   

în interior de culoare
alb   
Roz   

Formă
Oval   
Conic   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Amar, ușor dulce, Spongios   
Dulce   

Origine
India   
Europa, Asia de nord   

creste pe
arbuștilor   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Sandy humă   

pH-ul solului
6-7   
5.8-6.5   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
Nu   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Rusia   

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan   
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
Polonia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum melongena   
zmeur   

Sinonim
Solanum ovigerum sau Solanum trongum   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
rosidae   

Ordin
solanales   
Rosales   

Familie
solanacee   
Rosaceae   

Gen
Solanum   
Rubus   

specie
S. melongena   
R. idaeus   

generic Group
Nu e disponibil   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut