Acasă
×

Zmeură
Zmeură
☒

Data
Data
☒

☒

☒

☒
ADD ⊕
Compare
X
Zmeură
X
Data

Zmeură și Data

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor
1.1.1 Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
11,94 g
Rank: 42 (Overall)▶
75,03 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Avocado
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
6,50 g
Rank: 6 (Overall)▶
8,00 g
Rank: 3 (Overall)▶
▲
mure
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
4,42 g
Rank: 47 (Overall)▶
63,35 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Afin
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
1,20 g
Rank: 19 (Overall)▶
2,45 g
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,10
Rank: 15 (Overall)▶
0,03
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
2,00 mcg
Rank: 33 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Rodie
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank: 26 (Overall)▶
1,27 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
0,33 mg
Rank: 11 (Overall)▶
0,59 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
lychee
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 32 (Overall)▶
0,17 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
21,00 mcg
Rank: 13 (Overall)▶
19,00 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
26,20 mg
Rank: 35 (Overall)▶
0,40 mg
Rank: 71 (Overall)▶
▲
oliv
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
0,87 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
2,70 mcg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Portocale
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Avocado
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
136,00 mcg
Rank: 7 (Overall)▶
75,00 mcg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Ananas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 colină
Avocado
⊕
▶
▼
12,30 mg
Rank: 3 (Overall)▶
6,30 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
0,65 g
Rank: 12 (Overall)▶
0,39 g
Rank: 22 (Overall)▶
▲
physalis
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
151,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
656,00 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
oliv
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,69 mg
Rank: 18 (Overall)▶
1,02 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Portocale
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
25,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
longan
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
43,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,42 mg
Rank: 6 (Overall)▶
0,29 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
62,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
0,67 mg
Rank: 5 (Overall)▶
0,26 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,21 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
3,00 mcg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Măr
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
126,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
3,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Pepene
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
249,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
16,00 mg
Rank: 51 (Overall)▶
▲
Jambul
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
85,75 g
Rank: 35 (Overall)▶
20,53 g
Rank: 73 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
0,46 g
Rank: 29 (Overall)▶
1,60 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
53,00 kcal
Rank: 21 (Overall)▶
282,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Castravete
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Castravete
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
52,00 kcal
Rank: 13 (Overall)▶
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
▲
rambutan
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
363,00 kcal
Rank: 9 (Overall)▶
290,00 kcal
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
91,00 kcal
Rank: 8 (Overall)▶
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Roșie
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
68,00 kcal
Rank: 18 (Overall)▶
461,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Roșie
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
150,00 kcal
Rank: 33 (Overall)▶
384,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
clementine
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
169,00 kcal
Rank: 45 (Overall)▶
321,00 kcal
Rank: 13 (Overall)▶
▲
breadfruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă
Tropical
4.2 Sezon
Vară
Arc, Vară
4.3 soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben
Negru, Maro, roșu, Galben
4.6 în interior de culoare
Roz
Maro
4.7 Formă
Conic
Oval
4.8 Textură
Suculent
Cărnos
4.9 Gust
Dulce
Dulce
4.10 Origine
Europa, Asia de nord
Irak
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Sandy humă
Lut, Lut, Nisip
4.12.2 pH-ul solului
5.8-6.5
8-10
4.12.3 Condiții climatice
Rece
Fierbinte, Cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
Nu e disponibil
5.2.2 Bere
da
Nu e disponibil
5.2.3 alcool
da
Nu e disponibil
5.2.4 Cocktail-uri
da
Nu e disponibil
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Rusia
Egipt
5.3.2 Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
India
5.3.4 Exportator de top
Polonia
Emiratele Arabe Unite
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
zmeur
Phoenix dactylifera
6.2 Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
Arecidae
7.7 Ordin
Rosales
Arecales
7.8 Familie
Rosaceae
Arecaceae
7.9 Gen
Rubus
fenix
7.10 specie
R. idaeus
P. dactylifera
7.11 generic Group
Trandafir
palma

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Raspberry FruitGuava fruit
Zmeură și guava
Raspberry FruitGrapes
Zmeură și strugure
Raspberry FruitFig Fruit
Zmeură și Fig

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut »Mai Mult

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut »Mai Mult

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Let Others Know
×
Ponderea pe Linkedin LinkedIn
Email
WhatsApp

© 2015-2024. A softUsvista venture!