Acasă
Fructe si compara


Zmeură vs afină


afină vs Zmeură


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Întărirea oaselor, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Îmbunătățește circulația sângelui, Tratamentul durere în gât   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
dureri abdominale, tusea, Diaree, pruritul, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,94 g   
99+
8,70 g   
99+

Fibră
6,50 g   
6
Nu e disponibil   

Zahăr
4,42 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
1,20 g   
19
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
26
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg   
35
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
Nu e disponibil   

colină
12,30 mg   
3
Nu e disponibil   

Gras
0,65 g   
12
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
151,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
0,69 mg   
18
0,30 mg   
35

Sodiu
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calciu
25,00 mg   
18
15,00 mg   
26

Magneziu
22,00 mg   
11
Nu e disponibil   

Zinc
0,42 mg   
6
Nu e disponibil   

Fosfor
29,00 mg   
18
Nu e disponibil   

Mangan
0,67 mg   
5
Nu e disponibil   

Cupru
0,09 mg   
24
Nu e disponibil   

Seleniu
0,20 mcg   
15
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

6s omega
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
85,75 g   
35
90,70 g   
9

Frasin
0,46 g   
29
0,10 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal   
21
37,00 kcal   
34

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
52,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
363,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal   
8
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
68,00 kcal   
18
55,00 kcal   
25

Calorii în gem
150,00 kcal   
33
420,00 kcal   
1

Calorii în Pie
169,00 kcal   
99+
372,00 kcal   
7

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă   

Sezon
Vară   
Vară   

soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   
Huckleberry pitică, Cascade Huckleberry, afină Munte și Blackwinter Huckleberry   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben   
Albastru, Violet, purpurii negru   

în interior de culoare
Roz   
Violet   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
Europa, Asia de nord   
America de Nord   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Argilos, nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
5.8-6.5   
4-6   

Condiții climatice
Rece   
Umed, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Rusia   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   
Canada   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Canada   

Exportator de top
Polonia   
Chile   

Nume stiintific

Denumirea botanică
zmeur   
Gaylussacia brahicere   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
asteridae   

Ordin
Rosales   
ericales   

Familie
Rosaceae   
Ericaceae   

Gen
Rubus   
Gaylussacia   

specie
R. idaeus   
G. brahicere   

generic Group
Trandafir   
landă   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut