×

Cây nham lê
Cây nham lê

Ôliu
Ôliu



ADD
Compare
X
Cây nham lê
X
Ôliu

Cây nham lê và Ôliu

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Cải thiện tầm nhìn ban đêm, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giảm các vấn đề lưu thông máu
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Ngăn chặn máu đông trong mạch, Điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ chống lại các tổn thương da
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Tác dụng phụ

Giảm lượng đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, Đau đầu, chảy máu nội bộ, Đau bụng
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,50 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,80 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Đường

0,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,70 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,16 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

44,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,50 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

103,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,80 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

3,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

15,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

7,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

9,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

3,30 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,11 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

48,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

60,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

20,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

0,20 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Tro

87,10 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

44,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

43,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

32,00 kcal-
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

275,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

43,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

75,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

164,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

293,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
cây ăn quả

Mùa

Mùa hè
mùa xuân, Mùa hè

giống

Dwarf cây nham lê, Piper, bog blueberry, Bắc việt quất, quả việt quất núi và Oval lá cây nham lê
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

không hạt giống

Không
Không

Màu

Màu tím đậm
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

Màu xanh lợt
nâu

hình dáng

Tròn
hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả
thịt

Nếm thử

Ngọt
Đắng

Gốc

-
Khu vực Đông Địa Trung Hải

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

ẩm, Vâng có ga
Thoát nước tốt

pH đất

4.5-5.57-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

  • Quả việt quất được sử dụng trong sản xuất đồ uống có cồn.
  • Chúng được dùng để cải thiện hương vị của kem trái cây.
  • Chiết xuất màu xanh của lá cây được sử dụng trong ngành dệt may như một loại thuốc nhuộm tự nhiên.
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Nhật Bản
Tây Ban Nha

Các nước khác

Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Chile
Ý

Tên khoa học

Tên thực vật

Vaccinium myrtillus
Olea europaea

Từ đồng nghĩa

Blaeberry, whinberry, blueberry châu Âu, cây nham lê
Olea europaea

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae
phân lớp hoa hồng

Gọi món

bộ thạch nam
bộ hoa môi

gia đình

Đỗ quyên Ericaceae
họ ô liu

giống

Vaccinium
Olea

Loài

Vaccinium myrtillus
O. europaea

generic Nhóm

cây thạch thảo
Ôliu