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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-
-

Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,50 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,08 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,16 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

44,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,50 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

103,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,80 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

15,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

3,30 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

48,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

20,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

0,20 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

87,10 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

32,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

275,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

75,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

164,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

293,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol

Temporada

Verano
Primavera, Verano

Variedades

Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

Variedad Sin semilla

Color

Morado oscuro
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Verde claro
Marrón

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Dulce
Amargo

Origen

-
Región del Mediterráneo Oriental

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Húmedo, Bien aireado
Bien drenado

pH Suelo

4.5-5.57-8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Japón
España

Otros Países

Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Chile
Italia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vaccinium myrtillus
Olea europaea

Sinónimo

Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano
Olea europaea

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Ericales
Lamiales

Familia

Ericaceae
Oleaceae

Género

Vaccinium
Olea

Especies

Vaccinium myrtillus
O. europaea

Grupo Genérico

Brezo
Aceituna