×

Dâu rừng
Dâu rừng

Quả me
Quả me



ADD
Compare
X
Dâu rừng
X
Quả me

Dâu rừng và Quả me

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng
Ngăn ngừa rụng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,94 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

6,50 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Đường

4,42 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,20 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

21,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

26,20 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,30 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,65 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

151,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,69 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

25,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

22,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,42 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

29,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,67 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

126,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

249,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

85,75 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,46 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

53,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

52,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

52,00 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

363,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

91,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

68,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

150,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

169,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
Nhiệt đới

Mùa

Mùa hè
mùa xuân, Mùa hè

giống

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari

không hạt giống

Không
Không

Màu

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng
nâu, Màu nâu đỏ

bên trong màu

Hồng
nâu

hình dáng

hình nón
cong xi lanh

Kết cấu

rôm rả
Khó khăn

Nếm thử

Ngọt
Chua ngọt

Gốc

Châu Âu, Bắc Á
Châu phi

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất

5.8-6.55.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Không

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Nga
Ấn Độ

Các nước khác

Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Ba Lan
nước Thái Lan

Tên khoa học

Tên thực vật

Rubus idaeus
Tamarindus indica

Từ đồng nghĩa

Rubus Idaeus
Tamarindo, tamarindus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales
Fabales

gia đình

Rosaceae
Fabaceae

giống

Rubus
Tamarindus

Loài

R. idaeus
Tamarindus indica

generic Nhóm

Bông hồng
Tamarind Sub