1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
1.1.1 lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
1.2 lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
1.3 lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
1.5 Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 carbs
2.4.5 Chất xơ
2.5.4 Đường
Không có sẵn0,54 g
0
63.35
2.6 Chất đạm
1.2.1 Protein Tỷ số carb
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2.4.7 Vitamin B1 (Thiamin)
2.5.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.7.1 Vitamin B3 (Niacin)
1.3.2 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn0,02 mg
0
1.4
2.4.3 Vitamin B6 (pyridoxin)
2.4.3 Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn3,00 mcg
0
81
1.4.4 Vitamin C (ascorbic acid)
1.7.2 Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn3,81 mg
0
3.81
1.9.2 Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn1,40 mcg
0
40.3
1.11.1 lycopene
Không có sẵn0,00 mcg
0
5204
1.12.3 lutein + zeaxanthin
Không có sẵn510,00 mcg
0
834
1.12.9 choline
Không có sẵn14,20 mg
0
14.2
2.13 Mập
5.12 khoáng sản
5.12.1 kali
5.12.7 Bàn là
5.13.6 sodium
26,20 mg1.556,00 mg
0
1556
5.14.3 canxi
5.15.1 magnesium
5.16.4 kẽm
Không có sẵn0,04 mg
0
2.7
5.17.4 Photpho
5.20.2 mangan
Không có sẵn0,00 mg
0
3.3
5.22.2 Đồng
5.22.8 Selenium
Không có sẵn0,90 mcg
0
63.7
5.24 Axit béo
5.24.1 Omega 3
5.24.4 6s Omega
0,00 mg1.215,00 mg
0
1689
5.26 sterol
5.26.1 phytosterol
5.27 Hàm lượng nước
5.28 Tro
6 Năng lượng
6.1 phục vụ Kích thước
6.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal115,00 kcal
15
299
7.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
12
354
7.7 Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵnKhông có sẵn
0
187
7.8 Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn467,00 kcal
32
747
7.13 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn119,00 kcal
17
443
7.18 Calo trong thực phẩm
7.18.1 Calo trong nước trái cây
80,00 kcal60,00 kcal
17
461
8.3.1 Calo trong Jam
120,00 kcal200,00 kcal
49
420
8.6.1 Calo trong Pie
300,00 kcal240,00 kcal
80
450
10 Đặc điểm
10.1 Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả
10.2 Mùa
gió mùa, Mùa hè
mùa xuân, Mùa hè
10.3 giống
Ram Jarnun và Paras
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
10.4 không hạt giống
10.5 Màu
Đen, màu đỏ sậm, Màu tím
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
10.6 bên trong màu
10.7 hình dáng
hình trái xoan
hình trái xoan
10.8 Kết cấu
10.9 Nếm thử
10.10 Gốc
Bangladesh, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka
Khu vực Đông Địa Trung Hải
10.11 mọc trên
10.12 Canh tác
10.12.1 Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
10.12.2 pH đất
10.14.1 Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa
Ấm áp cho khí hậu nóng
11 Sự kiện
11.1 Sự thật về
Character length exceed error
Character length exceed error
11.2 Trong Đồ uống có cồn
11.2.1 Rượu nho
11.2.2 bia
11.2.3 Spirits
11.2.4 cocktails
11.3 Sản lượng
11.3.1 Top sản xuất
11.3.2 Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
11.3.3 Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn
Chủng Quốc Hoa Kỳ
11.3.4 Lên trên xuất khẩu
12 Tên khoa học
12.1 Tên thực vật
12.2 Từ đồng nghĩa
Eugenia cumini
Không có sẵn
13 Phân loại
13.1 Miền
13.2 Vương quốc
13.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
13.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
13.5 Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
13.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
13.7 Gọi món
bộ đào kim nương
bộ hoa môi
13.8 gia đình
14.2 giống
14.4 Loài
14.5 generic Nhóm