Nhà
So sánh Trái cây


khế vs Sapota


Sapota vs khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt   
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da   
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn   
Bệnh tiêu chảy, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
6,73 g   
99+
10,40 g   
99+

Chất xơ
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Đường
3,98 g   
99+
0,00 g   
99+

Chất đạm
1,04 g   
23
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,08   
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
Không có sẵn   

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,33 g   
25
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,60 mg   
21

sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

canxi
3,00 mg   
99+
26,00 mg   
17

magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

kẽm
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Photpho
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg   
22
22,00 mg   
24

6s Omega
157,00 mg   
13
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
91,38 g   
7
89,70 g   
13

Tro
0,52 g   
24
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal   
37
40,00 kcal   
31

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
39,00 kcal   
23

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal   
17
56,00 kcal   
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
40,00 kcal   
22

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè   
Mùa đông   

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng   
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   

không hạt giống
Không   
Không có sẵn   

Màu
vàng vàng, màu xanh lá   
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   

bên trong màu
màu vàng xanh   
Không có sẵn   

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)   
Tròn   

Kết cấu
giòn   
thịt   

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt   
hơi ngọt   

Gốc
Sri Lanka   
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
4.5-7   
5-7   

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Không   
Không có sẵn   

Spirits
Không   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan   
Trung Quốc   

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
UAE   

Lên trên xuất khẩu
Malaysia   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola   
Cucurbita pepo   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Winter Squash   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ chua me đất   
bộ bầu bí   

gia đình
họ chua me đất   
Cucurbitaceae   

giống
Averrhoa   
Cucurbita   

Loài
A. carambola   
Pepo   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp