Lychee

Mận

Lychee và Mận

Lychee

Mận

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

16,53 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,30 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

15,23 g9,92 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,83 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

71,50 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,40 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,10 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,44 g0,28 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

171,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,13 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

5,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

31,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,06 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,15 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

67,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn7,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

81,76 g87,02 g

0 95.23

2.10 Tro

0,44 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn46,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

66,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

77,73 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

277,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

91,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

280,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

Đỏ sáng, đỏ hồng

Hồng, Màu tím, đỏ

4.6 bên trong màu

Xám-trắng

Màu vàng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

thịt

nhiều hột

4.9 Nếm thử

Giòn, rôm rả, Ngọt

rôm rả, Ngọt, Chua cay

4.10 Gốc

Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam

Caucasus

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc