Litschi

Pflaume

Litschi und Pflaume

Litschi

Pflaume

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

16,53 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,30 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

15,23 g9,92 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,83 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

71,50 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,40 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,10 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,44 g0,28 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

171,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,13 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

31,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,15 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar7,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

81,76 G87,02 G

0 95.23

2.10 Asche

0,44 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

66,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

77,73 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

277,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

280,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Hellrot, Rosa rot

Rosa, Lila, Rot

4.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Körnig

4.9 Geschmack

Knackig, Saftig, Süß

Saftig, Süß, Torte

4.10 Herkunft

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

Kaukasus

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Lehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

5.3.2 Andere Länder

Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

5.3.3 Top Importeur