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Litschi
Litschi

Pflaume
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Litschi
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Pflaume

Litschi vs Pflaume Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
16,53 g11,42 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
1,30 g1,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
15,23 g9,92 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,83 g0,70 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,06
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg17,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg0,42 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg0,14 mg
Apfel
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.12.4 Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg5,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.12.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg9,50 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.12.6 Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg0,26 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.12.7 Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg6,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.12.8 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.12.9 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg73,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.12.10 Cholin
7,10 mg1,90 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.13 Fett
0,44 g0,28 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.14 Mineralien
1.14.1 Kalium
171,00 mg157,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.14.2 Eisen
0,13 mg0,17 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.14.3 Natrium
1,00 mg0,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.14.4 Kalzium
5,00 mg6,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.14.5 Magnesium
10,00 mg7,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.14.6 Zink
0,07 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.14.7 Phosphor
31,00 mg16,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.14.8 Mangan
0,06 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.14.9 Kupfer
0,15 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.14.10 Selen
0,60 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.15 Fettsäuren
1.15.1 Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.15.2 Omega 6s
67,00 mg44,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.16 Sterol
1.16.1 Phytosterol
Nicht verfügbar7,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.17 Wassergehalt
81,76 G87,02 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.18 Asche
0,44 G0,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1