Litschi

Pflaume

Litschi vs Pflaume

Litschi

Pflaume

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.3 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.4 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen

1.5 Allergie

1.5.1 Allergie-Symptome

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting

1.6 Nebenwirkungen

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion

1.7 Recommeded für

1.7.1 Schwangere Frau

1.7.2 Stillende Frauen

1.8 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

16,53 g11,42 g

1 79.18

3.13.1 Faser

1,30 g1,40 g

0 10.4

7.5.1 Zucker

15,23 g9,92 g

0 63.35

7.8 Eiweiß

0,83 g0,70 g

0.3 14.07

7.8.2 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,06

0.02 0.52

7.11 Vitamine

7.11.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

7.12.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

7.14.1 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

8.2.1 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,42 mg

0 2.8

8.4.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,14 mg

0 1.4

8.6.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

8.7.1 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg5,00 mcg

0 81

8.8.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)

71,50 mg9,50 mg

0 228.3

9.12.4 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,26 mg

0 3.81

12.6.1 Vitamin K (Phyllochinon)

0,40 mcg6,40 mcg

0 40.3

12.11.1 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

14.3.5 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg73,00 mcg

0 834

16.11.1 Cholin

7,10 mg1,90 mg

0 14.2

16.12 Fett

0,44 g0,28 g

0 33.49

16.13 Mineralien

16.13.1 Kalium

171,00 mg157,00 mg

42 840

16.13.2 Eisen

0,13 mg0,17 mg

0.06 9

16.13.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

16.13.4 Kalzium

5,00 mg6,00 mg

1 100

16.13.5 Magnesium

10,00 mg7,00 mg

0 92

16.13.6 Zink

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

16.13.7 Phosphor

31,00 mg16,00 mg

0 113

16.13.8 Mangan

0,06 mg0,05 mg

0 3.3

16.13.9 Kupfer

0,15 mg0,06 mg

0 2

16.13.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

16.14 Fettsäuren

16.14.1 Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg0,00 mg

0 318

16.14.2 Omega 6s

67,00 mg44,00 mg

0 1689

16.15 Sterol

16.15.1 Phytosterol

Nicht verfügbar7,00 mg

0 87

16.16 Wassergehalt

81,76 G87,02 G

0 95.23

16.17 Asche

0,44 G0,40 G

0 87.1

17 Kalorien

17.1 Serviergröße

100g

17.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar46,00 kcal

15 299

17.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

66,00 kcalNicht verfügbar

12 354

17.4 Kalorien in gefrorener Form

77,73 kcal49,00 kcal

0 187

17.5 Kalorien in getrockneter Form

277,00 kcal240,00 kcal

32 747

17.6 Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal63,00 kcal

17 443

17.7 Kalorien in Lebensmitteln

17.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal71,00 kcal

17 461

17.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcal310,00 kcal

49 420

17.7.3 Kalorien in Pie

280,00 kcal294,00 kcal

80 450

18 Charakteristik

18.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Baumfrucht

18.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

18.3 Sorten

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage

18.4 Kernlos Vielfalt

Nein

18.5 Farbe

Hellrot, Rosa rot

Rosa, Lila, Rot

18.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Gelb

18.7 Gestalten

Oval

Runden

18.8 Textur

Fleischig

Körnig

18.9 Geschmack

Knackig, Saftig, Süß

Saftig, Süß, Torte

18.10 Herkunft

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

Kaukasus

18.11 Wächst auf

Bäume

18.12 Anbau

18.12.1 Bodenart

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Lehm, sandiger Lehm

18.12.2 Boden-pH

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

18.12.3 Klimabedingungen

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

Kalt

19 Fakten

19.1 Fakten über

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.

19.2 In Alkoholische Getränke

19.2.1 Wein

19.2.2 Bier

19.2.3 Spirituosen

19.2.4 Cocktails

19.3 Produktion

19.3.1 Oberste Produzent

China

19.3.2 Andere Länder

Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

19.3.3 Top Importeur