Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Mơ vs Sung


Sung vs Mơ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da   
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu   
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   

Tác dụng phụ
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,00 g   
99+
19,20 g   
13

Chất xơ
2,00 g   
26
2,90 g   
21

Đường
9,00 g   
28
16,30 g   
5

Chất đạm
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,13   
13
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
22
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
33
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg   
26
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
9,00 mcg   
32

choline
2,80 mg   
29
4,70 mg   
26

Mập
0,40 g   
21
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
259,00 mg   
26
232,00 mg   
30

Bàn là
0,40 mg   
29
0,37 mg   
30

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
13,00 mg   
28
35,00 mg   
11

magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

kẽm
0,20 mg   
14
0,15 mg   
18

Photpho
23,00 mg   
22
14,00 mg   
32

mangan
0,08 mg   
36
0,13 mg   
25

Đồng
0,08 mg   
30
0,07 mg   
32

Selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
77,00 mg   
26
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg   
6
31,00 mg   
4

Hàm lượng nước
86,35 g   
31
79,11 g   
99+

Tro
0,75 g   
15
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
48,00 kcal   
25
74,00 kcal   
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
71,42 kcal   
9

Năng lượng trong mẫu khô
241,00 kcal   
33
249,00 kcal   
30

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal   
17
69,00 kcal   
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
58,00 kcal   
23
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
360,00 kcal   
5

Calo trong Pie
265,00 kcal   
31
450,00 kcal   
1

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
cây ăn quả   

Mùa
Mùa hè   
Mùa hè, Mùa đông   

giống
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
trái cam, Màu vàng-cam   
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   

bên trong màu
Màu vàng   
Hồng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình nón   

Kết cấu
thịt   
thịt   

Nếm thử
Trơn tru, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Trung Quốc   
Tây Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   

pH đất
6.5-8   
5-7   

Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức   
Khô, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
gà tây   

Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan   
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Pháp   

Lên trên xuất khẩu
Pháp   
gà tây   

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus Armeniaca   
Ficus Carica   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
Rosales   
Rosales   

gia đình
Rosaceae   
Moraceae   

giống
Prunus   
Ficus   

Loài
P. Armeniaca   
Ficus Carica   

generic Nhóm
Bông hồng   
dâu tằm   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp