Nhà
So sánh Trái cây


Ngày và Thanh long


Thanh long và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
14,00 g  
32

Chất xơ
8,00 g  
3
1,00 g  
38

Đường
63,35 g  
1
8,00 g  
99+

Chất đạm
2,45 g  
6
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

choline
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Mập
0,39 g  
22
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
110,00 mg  
99+

Bàn là
1,02 mg  
12
0,65 mg  
19

sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

canxi
39,00 mg  
8
8,80 mg  
37

magnesium
43,00 mg  
2
18,00 mg  
15

kẽm
0,29 mg  
9
0,35 mg  
7

Photpho
62,00 mg  
4
36,10 mg  
12

mangan
0,26 mg  
20
0,18 mg  
24

Đồng
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22

Selenium
3,00 mcg  
4
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
44,00 mg  
20

6s Omega
16,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
87,00 g  
29

Tro
1,60 g  
4
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal  
26
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal  
1
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
384,00 kcal  
2
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
321,00 kcal  
15
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
nâu  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Dịu dàng  

Gốc
Iraq  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
-  

pH đất
8-10  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập  
-  

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
-  

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Phượng hoàng dactylifera  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Liliopsida  
-  

Thứ hạng
Arecidae  
Liliidae  

Gọi món
Arecales  
bộ cẩm chướng  

gia đình
Arecaceae  
Cactaceae  

giống
Phượng Hoàng  
Hylocereus  

Loài
P. dactylifera  
H. undatus  

generic Nhóm
lòng bàn tay  
cây xương rồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao