×

táo
táo

Ôliu
Ôliu



ADD
Compare
X
táo
X
Ôliu

táo vs Ôliu Dinh dưỡng

Add ⊕
1 Dinh dưỡng
1.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
1.2 carbs
13,81 g3,84 g
Trái bơ Dinh dưỡng
1 79.18
1.2.3 Chất xơ
2,40 g3,30 g
Blackberry Dinh dưỡng
0 10.4
1.3.1 Đường
10,00 g0,54 g
Cây nham lê Dinh dưỡng
0 63.35
1.5 Chất đạm
0,30 g1,03 g
Trái bơ
0.3 14.07
1.5.1 Protein Tỷ số carb
0,020,26
trái cam
0.02 0.52
1.6 Vitamin
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg20,00 mcg
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
0 426
1.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,02 mg
Trái bơ
0 0.428
1.6.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,01 mg
Trái bơ
0 1.3
1.6.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,24 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 2.8
1.6.9 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg0,02 mg
Lychee Dinh dưỡng
0 1.4
1.6.11 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg0,03 mg
trái cam
0 0.4
1.6.13 Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 81
1.6.15 Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg0,00 mg
Ớt chuông xanh
0 228.3
1.7.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg3,81 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 3.81
1.7.4 Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg1,40 mcg
trái cam Dinh dưỡng
0 40.3
1.8.2 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ Dinh dưỡng
0 5204
1.9.1 lutein + zeaxanthin
29,00 mcg510,00 mcg
Trái dứa Dinh dưỡng
0 834
1.9.2 choline
3,40 mg14,20 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 14.2
2.3 Mập
0,20 g15,32 g
Physalis Dinh dưỡng
0 33.49
2.4 khoáng sản
2.4.1 kali
107,00 mg42,00 mg
Trái bơ
42 840
2.5.1 Bàn là
0,10 mg0,49 mg
trắng Bưởi Dinh dưỡng
0.06 9
2.6.1 sodium
1,00 mg1.556,00 mg
trái cam Dinh dưỡng
0 1556
2.6.2 canxi
6,00 mg52,00 mg
Long An Dinh dưỡng
1 100
2.7.1 magnesium
5,00 mg11,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 92
2.8.1 kẽm
0,00 mg0,04 mg
Trái bơ
0 2.7
2.9.2 Photpho
11,00 mg4,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 113
2.9.4 mangan
0,00 mg0,00 mg
Trái bơ
0 3.3
2.9.6 Đồng
0,00 mg0,12 mg
Trái bơ
0 2
3.10.1 Selenium
0,00 mcg0,90 mcg
Trái bơ
0 63.7
3.13 Axit béo
4.0.1 Omega 3
9,00 mg92,00 mg
Dưa hấu Dinh dưỡng
0 318
6.11.1 6s Omega
43,00 mg1.215,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 1689
6.12 sterol
6.12.1 phytosterol
12,00 mgKhông có sẵn
Jambul Dinh dưỡng
0 87
6.13 Hàm lượng nước
85,60 g75,28 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 95.23
6.14 Tro
0,20 g4,53 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 87.1