Trái thạch lựu

Trái bơ

Trái thạch lựu và Trái bơ

Trái thạch lựu

Trái bơ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

18,70 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

4,00 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

13,67 g0,70 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,67 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,24

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,38 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

38,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

10,20 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

16,40 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

1,17 g14,70 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

236,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,30 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

12,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,35 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

36,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,12 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,16 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,50 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

79,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn87,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

77,93 g73,20 g

0 95.23

2.10 Tro

0,53 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn160,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

83,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn172,40 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

366,66 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

60,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

210,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

360,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu

Mùa hè

4.3 giống

Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ

Màu xanh lá cây đậm

4.6 bên trong màu

đỏ

trắng

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

rôm rả, Ngọt

có bơ

4.10 Gốc

Ấn Độ, Iran

Mexico, Trung Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, Cát

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

4.12.2 pH đất

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Khô, Nóng bức

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Iran