Trái xoài

Chanh

Trái xoài vs Chanh

Trái xoài

Chanh

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ

điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen

Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy

1.5 Tác dụng phụ

Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân

tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,00 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,60 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

13,70 g2,50 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,80 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,12

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,12 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

43,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

36,40 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

23,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,38 g0,30 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

168,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,16 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

11,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,09 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

14,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,06 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

51,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,46 g88,98 g

0 95.23

2.10 Tro

0,36 g0,30 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

60,00 kcal29,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

60,00 kcal22,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

75,00 kcal21,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

120,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

Citrus, cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Tất cả các mùa

4.3 giống

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt

Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng

Màu vàng, Màu vàng-cam

4.6 bên trong màu

Màu vàng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

thịt

Ngon

4.9 Nếm thử

Ngọt

Chua

4.10 Gốc

Nam Á

Trung Quốc, Ấn Độ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

4.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng

Nóng bức, Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Dầu chiết xuất từ vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Ấn Độ

Trung Quốc

5.3.2 Các nước khác

Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan

Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Mexico

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Mangifera indica

Citrus limon

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

phân lớp hoa hồng

7.7 Gọi món

bồ hòn

7.8 gia đình

Anacardiaceae

Rutaceae

7.9 giống

Mangifera

Citrus

7.10 Loài

M. indica

C. limon

7.11 generic Nhóm

Hạt điều

Trái cây họ cam quýt

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

Trái xoài và dâu tằm

Trái xoài và Dưa hấu

Trái xoài và Chanh

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...