×

việt quất
việt quất

Dâu rừng
Dâu rừng



ADD
Compare
X
việt quất
X
Dâu rừng

việt quất vs Dâu rừng Dinh dưỡng

1 Dinh dưỡng
1.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
1.2 carbs
14,49 g11,94 g
Trái bơ Dinh dưỡng
1 79.18
1.2.2 Chất xơ
2,40 g6,50 g
Blackberry Dinh dưỡng
0 10.4
1.3.1 Đường
9,96 g4,42 g
Cây nham lê Dinh dưỡng
0 63.35
1.4 Chất đạm
0,74 g1,20 g
táo Dinh dưỡng
0.3 14.07
1.5.2 Protein Tỷ số carb
0,050,10
táo Dinh dưỡng
0.02 0.52
1.6 Vitamin
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg2,00 mcg
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
0 426
1.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.428
1.6.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,04 mg
táo Dinh dưỡng
0 1.3
1.6.8 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg0,60 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 2.8
1.6.10 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg0,33 mg
Lychee Dinh dưỡng
0 1.4
1.6.12 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg0,06 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.4
1.6.15 Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 81
1.6.17 Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg26,20 mg
Ôliu Dinh dưỡng
0 228.3
1.6.20 Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg0,87 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 3.81
1.7.1 Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg7,80 mcg
trái cam Dinh dưỡng
0 40.3
1.8.2 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ Dinh dưỡng
0 5204
1.8.5 lutein + zeaxanthin
80,00 mcg136,00 mcg
Trái dứa Dinh dưỡng
0 834
1.8.7 choline
6,00 mg12,30 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 14.2
1.9 Mập
0,33 g0,65 g
Physalis Dinh dưỡng
0 33.49
1.10 khoáng sản
1.10.1 kali
77,00 mg151,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
42 840
1.10.4 Bàn là
0,28 mg0,69 mg
trắng Bưởi Dinh dưỡng
0.06 9
1.10.6 sodium
1,00 mg1,00 mg
trái cam Dinh dưỡng
0 1556
1.11.2 canxi
6,00 mg25,00 mg
Long An Dinh dưỡng
1 100
1.11.4 magnesium
6,00 mg22,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 92
1.13.1 kẽm
0,16 mg0,42 mg
táo Dinh dưỡng
0 2.7
1.14.1 Photpho
12,00 mg29,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 113
2.3.1 mangan
0,34 mg0,67 mg
táo Dinh dưỡng
0 3.3
2.4.1 Đồng
0,06 mg0,09 mg
táo Dinh dưỡng
0 2
2.5.1 Selenium
0,10 mcg0,20 mcg
táo Dinh dưỡng
0 63.7
2.7 Axit béo
2.7.1 Omega 3
58,00 mg126,00 mg
Dưa hấu Dinh dưỡng
0 318
2.8.2 6s Omega
88,00 mg249,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 1689
2.9 sterol
2.9.1 phytosterol
26,40 mgKhông có sẵn
Jambul Dinh dưỡng
0 87
2.10 Hàm lượng nước
84,21 g85,75 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 95.23
6.12 Tro
0,24 g0,46 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 87.1