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Lampone
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Uva spina
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Uva spina

Lampone e Uva spina

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Irritazione gastrica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,94 g10,18 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g4,30 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,42 gNon Disponibile
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,20 g0,88 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,100,09
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg15,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,30 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg0,29 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,08 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg6,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg27,70 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,37 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcgNon Disponibile
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcgNon Disponibile
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
12,30 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,65 g0,58 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
151,00 mg198,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,69 mg0,31 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
25,00 mg25,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
22,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,42 mg0,12 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
29,00 mg27,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,67 mg0,14 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,09 mg0,07 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg0,60 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg46,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg271,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile0,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
85,75 g87,87 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,46 g0,49 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal44,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcalNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
363,00 kcalNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal73,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
68,00 kcal40,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
150,00 kcal150,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
169,00 kcal240,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Bacca, Frutta albero
4.2 Stagione
Estate
Estate
4.3 Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Verde, Porpora, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Rosa
Verde Giallastro
4.7 Forma
Conico
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
Croccante
4.9 Gusto
Dolce
Astringente
4.10 Origine
Europa, Nord Asia
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Loamy, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5.8-6.56-6.8
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Secco, Caloroso
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Russia
Germania
5.3.2 Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Non Disponibile
5.3.4 Top Esportatore
Polonia
Non Disponibile
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Rubus Idaeus
Ribes uva-crispa
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Ribes grossularia
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Ordine
Rosales
Saxifragales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Grossulariaceae
7.9 Genus
Rubus
Ribes
7.10 Specie
R. idaeus
R. uva-crispa
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Sassifraga