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Mela

Nespole e Mela

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi
1.3 Benefici Capelli
Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
12,14 g13,81 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g2,40 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
Non Disponibile10,00 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,40 g0,30 g
Avocado
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,030,02
Arancia
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg3,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Avocado
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,00 mg
Avocado
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,10 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile0,10 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,00 mg
Arancia
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg3,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile4,60 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile2,20 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile29,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
Non Disponibile3,40 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,20 g0,20 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
266,00 mg107,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,28 mg0,10 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg6,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg5,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,05 mg0,00 mg
Avocado
0 2.7
2.6.7 Fosforo
27,00 mg11,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,15 mg0,00 mg
Avocado
0 3.3
2.6.9 Rame
0,04 mg0,00 mg
Avocado
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,00 mcg
Avocado
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg9,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg43,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
2,00 mg12,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
86,73 g85,60 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,50 g0,20 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal52,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile48,00 kcal
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile48,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile243,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal67,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Non Disponibile47,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile200,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
Non Disponibile265,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
4.2 Stagione
Inverno
Tutte le stagioni
4.3 Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Arancia, Giallo
Verde, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Arancia
Bianca
4.7 Forma
Ovale
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
Croccante
4.9 Gusto
Dolce, Crostata
Dolce, Agrodolce
4.10 Origine
Cina
Central Asia, Medio Oriente Asia
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato
Terra grassa
4.12.2 pH del Suolo
5.5-6.56-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Freddo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Giappone
Cina
5.3.2 Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Cina
Russia
5.3.4 Top Esportatore
Spagna
Cina
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Eriobotrya japonica
Malus Domestica
6.2 Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Rosales
Rosales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Eriobotrya
Malus
7.10 Specie
E. japonica
M. domestica
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Rosé