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Aprikose und Orange


Orange und Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
11,75 g  
99+

Faser
2,00 g  
28
2,40 g  
25

Zucker
9,00 g  
35
9,35 g  
33

Eiweiß
1,40 g  
16
0,94 g  
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13  
13
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
25
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg  
21
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
129,00 mcg  
11

Cholin
2,80 mg  
34
8,40 mg  
13

Fett
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
181,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
0,10 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
13,00 mg  
29
40,00 mg  
7

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Phosphor
23,00 mg  
22
14,00 mg  
32

Mangan
0,08 mg  
40
0,03 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
30
0,05 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

Omega 6s
77,00 mg  
26
18,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
24,00 mg  
6

Wassergehalt
86,35 G  
33
86,75 G  
30

Asche
0,75 G  
15
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal  
33
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
47,00 kcal  
33

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
45,00 kcal  
35

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal  
24
45,00 kcal  
34

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
333,00 kcal  
14

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Sommer  
Winter  

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange, Gelblich-Orange  
Orange  

Innenfarbe
Gelb  
Orange  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Glatt, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
China  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
6.5-8  
6-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Heiß  

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Brasilien  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Deutschland  

Top Exporteur
Frankreich  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca  
Citrus sinensis  

Synonym
Prunus Armeniaca  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gattung
Prunus  
Zitrusgewächs  

Spezies
P. armeniaca  
C. × sinensis  

Gattungsgruppe
Rose  
Zitrusfrucht  

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