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Avocado und Wassermelone


Wassermelone und Avocado


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem   
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
1,00 g   
99+
7,55 g   
99+

Faser
6,70 g   
5
0,40 g   
99+

Zucker
0,70 g   
99+
6,20 g   
99+

Eiweiß
2,00 g   
10
0,61 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,24   
4
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
28,00 mcg   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
37

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,40 mg   
1
0,22 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,05 mg   
40

Vitamin B9 (Folsäure)
81,00 mcg   
1
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
21,00 mcg   
2
0,10 mcg   
35

Lycopin
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

Lutein + Zeaxanthin
271,00 mcg   
4
8,00 mcg   
33

Cholin
14,20 mg   
1
4,10 mg   
27

Fett
14,70 g   
3
0,15 g   
38

Mineralien
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
112,00 mg   
99+

Eisen
0,50 mg   
24
0,24 mg   
99+

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalzium
12,00 mg   
29
7,00 mg   
38

Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zink
0,60 mg   
4
0,10 mg   
23

Phosphor
52,00 mg   
6
11,00 mg   
35

Mangan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
50,00 mg   
32

Sterol
  
  

Phytosterol
87,00 mg   
1
2,00 mg   
15

Wassergehalt
73,20 G   
99+
91,45 G   
6

Asche
1,60 G   
4
0,25 G   
39

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
160,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
172,40 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
686,40 kcal   
2
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
306,00 kcal   
2
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
222,00 kcal   
23
252,00 kcal   
18

Kalorien in Pie
288,00 kcal   
23
150,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Baumfrucht, Tropisch   
Beere, Melone   

Jahreszeit
Sommer   
Sommer   

Sorten
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano   
Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Dunkelgrün   
Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß   

Innenfarbe
Weiß   
Rot   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Vorratskammer   
Süß   

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika   
Südafrika   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
Feucht, Ohne Fröste   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.   
Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Mexiko   
China   

Andere Länder
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika   
Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Kasachstan, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Deutschland   

Top Exporteur
Mexiko   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Persea Americana   
Citrullus Lanatus   

Synonym
Persea Gratissima   
Citrullus vulgaris   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Magnollidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Laurales   
Cucurbitales   

Familie
Lauraceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Persea   
Citrullus   

Spezies
P. Americana   
C. lanatus   

Gattungsgruppe
Lorbeer   
Kürbisflasche   

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