Zuhause
Vergleichen Früchte


Banane vs Goji-Beeren


Goji-Beeren vs Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
22,80 g  
11
69,21 g  
3

Faser
2,60 g  
24
8,00 g  
3

Zucker
12,20 g  
21
13,00 g  
16

Eiweiß
1,10 g  
21
14,07 g  
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg  
15
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Cholin
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Fett
0,30 g  
28
1,00 g  
6

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
840,00 mg  
1

Eisen
0,30 mg  
35
9,00 mg  
1

Natrium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Kalzium
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
1

Magnesium
27,00 mg  
7
0,00 mg  
31

Zink
0,20 mg  
14
2,70 mg  
1

Phosphor
22,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Mangan
0,30 mg  
18
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
2,00 mg  
1

Selen
1,00 mcg  
7
63,70 mcg  
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg  
3
0,00 mg  
26

Wassergehalt
74,90 G  
99+
0,00 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,00 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal  
11
32,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal  
11
81,00 kcal  
13

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal  
11
90,00 kcal  
10

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal  
7
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal  
10
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
180,00 kcal  
29

Kalorien in Pie
269,00 kcal  
32
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst  

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  
Keine Typen  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Gelb  
Scharlachrot  

Innenfarbe
Weiß  
Orange  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Oval  

Textur
Fleischig  
Zäh  

Geschmack
Süß  
Leicht bitter, Torte  

Herkunft
Papua-Neuguinea  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6.8-8.1  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt, Heiß  

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Ecuador  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana  
Lycium barbarum  

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  
Wolfberry  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Liliopsida  
-  

Unterklasse
Liliidae  
Asteridae  

Auftrag
Zingiberales  
Solanales  

Familie
Musaceae  
Solanaceae  

Gattung
Musa  
Lycium  

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana  
L. barbarum  

Gattungsgruppe
Banane  
-  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte