Boysenberry

Guava

Boysenberry vs Guava

Boysenberry

Guava

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

12,20 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,30 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

6,90 g8,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,18

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

63,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,10 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

10,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,26 g0,95 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

139,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,85 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

27,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

16,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,22 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

27,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,55 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

50,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

98,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

85,90 G80,80 G

0 95.23

2.10 Asche

0,54 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

50,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

300,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Thorn und Thornless

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Lila, Purplish schwarz

Grün, Rosa, Gelb

4.6 Innenfarbe

Magenta

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

Knusprig

4.9 Geschmack

N/A

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Amerika

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

N/A

Lehm, Felsig, Sandig

4.12.2 Boden-pH

5.8-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

N/A

Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

N/A

Indien

5.3.2 Andere Länder

N/A

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand