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Clementine vs Datum Ernährung

Clementine
Datum
Datum vs Clementine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
12,02 g   
99+
75,03 g   
2
Faser
1,70 g   
29
8,00 g   
3
Zucker
9,18 g   
27
63,35 g   
1
Eiweiß
0,85 g   
33
2,45 g   
6
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg   
99+
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
19,00 mcg   
16
Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg   
16
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
75,00 mcg   
18
Cholin
14,00 mg   
2
6,30 mg   
17
Fett
0,15 g   
38
0,39 g   
22
Mineralien
  
  
Kalium
177,00 mg   
99+
656,00 mg   
3
Eisen
0,14 mg   
99+
1,02 mg   
12
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalzium
30,00 mg   
14
39,00 mg   
8
Magnesium
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2
Zink
0,06 mg   
27
0,29 mg   
9
Phosphor
21,00 mg   
24
62,00 mg   
4
Mangan
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
17
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
7
Selen
0,10 mcg   
16
3,00 mcg   
4
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
35
Omega 6s
Nicht verfügbar   
16,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
86,58 G   
30
20,53 G   
99+
Asche
0,40 G   
33
1,60 G   
4
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