Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Clementine vs Data Żywienie
f
Clementine
Data
Data vs Clementine Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,02 g
99+
75,03 g
2
Włókno
1,70 g
31
8,00 g
3
Cukier
9,18 g
34
63,35 g
1
Białko
0,85 g
33
2,45 g
6
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
681,00 mcg
1
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
9
0,05 mg
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,07 mg
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg
22
1,27 mg
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
99+
0,59 mg
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
22
0,17 mg
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
19,00 mcg
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg
16
0,40 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
34
0,05 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
2,70 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
75,00 mcg
20
Cholina
14,00 mg
3
6,30 mg
21
Sadło
0,15 g
38
0,39 g
22
Minerały
Potas
177,00 mg
99+
656,00 mg
3
Żelazo
0,14 mg
99+
1,02 mg
12
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
30,00 mg
14
39,00 mg
8
Magnez
10,00 mg
25
43,00 mg
2
Cynk
0,06 mg
27
0,29 mg
9
Fosfor
21,00 mg
24
62,00 mg
4
Mangan
0,02 mg
99+
0,26 mg
20
Miedź
0,00 mg
99+
0,21 mg
7
Selen
0,10 mcg
16
3,00 mcg
4
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
28
3,00 mg
39
Omega 6s
20,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
20
10,00 mg
18
Zawartość Wody
86,58 g
32
20,53 g
99+
Popiół
0,40 g
34
1,60 g
4
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Clementine i Złoto Kiwi
Clementine i Bez czarny
Clementine i Cherimoya
Niskokaloryczne Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Data i Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Data i Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Data i Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce