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Drachenfrucht
Drachenfrucht

Maracuja
Maracuja



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Drachenfrucht
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Maracuja

Drachenfrucht vs Maracuja

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Die Behandlung von gefärbten Haaren
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

-
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,00 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,00 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,00 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,140,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

2,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,90 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

110,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,65 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

8,80 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

18,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

36,10 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,18 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,70 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

44,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,00 G72,93 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

264,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch
Tropisch

Jahreszeit

Frühherbst, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Magenta, Rosa
Lila, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Fade
Süß, Torte

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko
Argentinien, Brasilien, Paraguay

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

-
sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
frostfrei, Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
Brasilien

Andere Länder

-
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Top Importeur

China
Brasilien

Top Exporteur

Vietnam
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Hylocereus undatus
Passi edulis

Synonym

Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Liliidae
Dillenhidae

Auftrag

Caryophyllales
Malpighiales

Familie

Cactaceae
Passifloraceae

Gattung

Hylocereus
Passi

Spezies

H. undatus
P. edulis

Gattungsgruppe

Kaktus
Passionsblume