Drachenfrucht

Mispel

Drachenfrucht vs Mispel

Drachenfrucht

Mispel

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Die Behandlung von gefärbten Haaren

Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

14,00 g12,14 g

1 79.18

👆🏻

Faser

1,00 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

8,00 g12,10 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

2,00 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,140,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg76,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

2,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg1,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,90 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholin

0,00 mg2,30 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,40 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

110,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,65 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

8,80 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

18,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,35 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

36,10 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,18 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

44,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg77,00 mg

0 1689

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Sterol

Phytosterol

9,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

87,00 G86,73 G

0 95.23

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Asche

0,40 G0,50 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal47,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal47,00 kcal

0 354

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Kalorien in getrockneter Form

264,00 kcal266,00 kcal

16 747

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Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal67,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal47,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

150,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

240,00 kcal250,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Frühherbst, Sommer

Winter

Sorten

Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Magenta, Rosa

Orange, Gelb

Innenfarbe

Weiß

Orange

Gestalten

Oval

Textur

Fleischig

Saftig

Geschmack

Fade

Süß, Torte

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko

China

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-75.5-6.5

3.5 10

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Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.

Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.