Eichelkürbis und Kürbis
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Nieren und Gallenerkrankungen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,40 g
99+
6,50 g
99+
Faser
1,50 g
31
0,50 g
40
Zucker
0,00 g
99+
2,76 g
99+
Eiweiß
0,80 g
37
1,00 g
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
19
0,15
11
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
426,00 mcg
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,05 mg
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,11 mg
8
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,60 mg
25
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,30 mg
13
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,06 mg
28
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
16,00 mcg
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,44 mg
20
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
1,10 mcg
29
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Cholin
Nicht verfügbar
0,00 mg
32
Fett
0,10 g
99+
0,10 g
99+
Mineralien
Kalium
263,00 mg
25
340,00 mg
14
Eisen
0,60 mg
21
0,80 mg
16
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Kalzium
26,00 mg
17
21,00 mg
21
Magnesium
26,00 mg
8
12,00 mg
23
Zink
0,10 mg
23
0,32 mg
8
Phosphor
27,00 mg
19
44,00 mg
7
Mangan
0,10 mg
31
0,13 mg
26
Kupfer
0,10 mg
22
0,00 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg
24
82,22 mg
10
Omega 6s
13,00 mg
99+
49,00 mg
33
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
89,70 G
13
94,20 G
3
Asche
0,80 G
13
1,40 G
5
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal
31
26,00 kcal
38
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
30,00 kcal
23
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal
40
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal
22
34,00 kcal
24
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
31
46,00 kcal
32
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
130,00 kcal
35
Kalorien in Pie
200,00 kcal
99+
244,00 kcal
37
Charakteristik
Typ
Beere
Beere
Jahreszeit
Winter
Alle Jahreszeiten
Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß
Innenfarbe
Gelb
rahmgelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
faserig
faserig
Geschmack
Süßlich
Cremig, Weich, Süß
Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Mexiko
Wächst auf
Wein
Wein
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
5.8-6.8
5.5-7.5
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
Nein
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Costa Rica
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cucurbita pepo
Cucurbita maxima
Synonym
Winter-Kürbis
Cucurbita pepo, Squash
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Auftrag
Cucurbitales
Cucurbitales
Familie
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
Gattung
Cucurbita
Cucurbita
Spezies
pepo
Cucurbita mixta
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
