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Eichelkürbis und Kürbis


Kürbis und Eichelkürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,40 g   
99+
6,50 g   
99+

Faser
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Zucker
0,00 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiweiß
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
19
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,10 mcg   
29

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
32

Fett
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
340,00 mg   
14

Eisen
0,60 mg   
21
0,80 mg   
16

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
26,00 mg   
17
21,00 mg   
21

Magnesium
26,00 mg   
8
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8

Phosphor
27,00 mg   
19
44,00 mg   
7

Mangan
0,10 mg   
31
0,13 mg   
26

Kupfer
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
82,22 mg   
10

Omega 6s
13,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
89,70 G   
13
94,20 G   
3

Asche
0,80 G   
13
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal   
31
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal   
40
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal   
22
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal   
31
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Gelb   
rahmgelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
faserig   
faserig   

Geschmack
Süßlich   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   
Mexiko   

Wächst auf
Wein   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.8-6.8   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Costa Rica   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo   
Cucurbita maxima   

Synonym
Winter-Kürbis   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Familie
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Cucurbita   
Cucurbita   

Spezies
pepo   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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