Goji-Beeren

Papaya

Goji-Beeren vs Papaya

Goji-Beeren

Papaya

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

1.5 Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

69,21 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,00 g7,82 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

14,07 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

1,00 g0,26 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

840,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

9,00 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

24,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

100,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

0,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

2,70 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

0,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

2,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

0,00 G88,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,00 G0,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar43,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcal39,28 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

180,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Melone, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Keine Typen

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Scharlachrot

Orange, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Zäh

Fleischig

4.9 Geschmack

Leicht bitter, Torte

üppig, Süß

4.10 Herkunft

Unbekannt

Mexiko, Zentralamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Felsig, Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6.8-8.14.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß

Warm, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Indien

5.3.2 Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika