Grüne Paprika

Carambola

Grüne Paprika vs Carambola

Grüne Paprika

Carambola

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Übelkeit, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

4,64 g6,73 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,40 g3,98 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,86 g1,04 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,37 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,39 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,02 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg12,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg34,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg66,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,17 g0,33 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

175,00 mg133,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,34 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg3,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,14 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg157,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

93,90 G91,38 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,52 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal31,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbarNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbarNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst, Feder, Sommer

4.3 Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Gold-gelb, Grün

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

gelbliches Grün

4.7 Gestalten

unregelmäßig oval

Oval und Star (Querschnitt)

4.8 Textur

Knusprig

4.9 Geschmack

N/A

Knackig, Saftig, Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Sri Lanka

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-74.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Feucht, Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China