Carambola

Aubergine

Carambola und Aubergine

Carambola

Aubergine

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

6,73 g5,88 g

1 79.18

👆🏻

Faser

2,80 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

3,98 g3,53 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

1,04 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,17

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,39 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

12,00 mcg22,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

34,40 mg2,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

66,00 mcg36,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

7,60 mg6,90 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,33 g0,18 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

133,00 mg229,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,08 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

3,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg14,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,12 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

12,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,04 mg0,23 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,14 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

157,00 mg63,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

91,38 G92,30 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,52 G0,66 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

31,00 kcal25,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

28,00 kcal25,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

31,00 kcal24,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal212,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

31,00 kcal24,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal30,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

200,00 kcal-

49 420

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Kalorien in Pie

230,00 kcal170,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Fruchtgemüse, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Feder, Sommer

Feder, Sommer

Sorten

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Gold-gelb, Grün

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Innenfarbe

gelbliches Grün

Weiß

Gestalten

Oval und Star (Querschnitt)

Oval

Textur

Knusprig

Fleischig

Geschmack

Knackig, Saftig, Süß

Bitter, Leicht süß, Schwammig

Herkunft

Sri Lanka

Indien

Wächst auf

Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige

sandiger Lehm

Boden-pH

4.5-76-7

3.5 10

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Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.