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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Himbeere
Himbeere



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Grüne Paprika
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Himbeere

Grüne Paprika vs Himbeere Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
4,64 g11,94 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.1 Faser
1,80 g6,50 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.4.1 Zucker
2,40 g4,42 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.6 Eiweiß
0,86 g1,20 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,200,10
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.13 Vitamine
2.13.1 Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg2,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.11.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.7.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.2.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg0,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.2.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg0,33 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.2.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.3.1 Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg21,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.4.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg26,20 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.4.4 Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg0,87 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.4.7 Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg7,80 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.5.2 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.7.1 Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg136,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.8.3 Cholin
5,50 mg12,30 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.9 Fett
0,17 g0,65 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.11 Mineralien
2.11.1 Kalium
175,00 mg151,00 mg
Olive Ernährung
42 840
5.11.1 Eisen
0,34 mg0,69 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
5.11.3 Natrium
3,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
5.11.5 Kalzium
10,00 mg25,00 mg
Longan Ernährung
1 100
5.11.6 Magnesium
10,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
5.11.8 Zink
0,13 mg0,42 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
5.11.10 Phosphor
20,00 mg29,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
5.11.11 Mangan
0,12 mg0,67 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
5.11.14 Kupfer
0,07 mg0,09 mg
Apfel Ernährung
0 2
5.11.17 Selen
0,00 mcg0,20 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
5.12 Fettsäuren
5.12.1 Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg126,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
5.12.4 Omega 6s
54,00 mg249,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
5.13 Sterol
5.13.1 Phytosterol
9,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
5.15 Wassergehalt
93,90 G85,75 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
5.17 Asche
0,40 G0,46 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1