Grüne Paprika

Mispel

Grüne Paprika vs Mispel

Grüne Paprika

Mispel

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

4,64 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,40 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,86 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mgNicht verfügbar

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,17 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

175,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,34 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

93,90 G86,73 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcalNicht verfügbar

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbarNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbarNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Winter

4.3 Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Orange, Gelb

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

Orange

4.7 Gestalten

unregelmäßig oval

Oval

4.8 Textur

Knusprig

Saftig

4.9 Geschmack

N/A

Süß, Torte

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

China

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China