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Heidelbeere
Heidelbeere

Banane
Banane



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Heidelbeere
X
Banane

Heidelbeere vs Banane Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,50 g22,80 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
2,80 g2,60 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.4 Zucker
0,00 g12,20 g
Apfel
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,70 g1,10 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,05
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.8 Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg0,70 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.10 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg0,30 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.12 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,40 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.13 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg20,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.15 Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg8,70 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.6.18 Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.2.1 Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg0,50 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.3.2 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.3.4 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg22,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.5.1 Cholin
0,00 mg9,80 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.6 Fett
0,50 g0,30 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.3 Mineralien
2.3.1 Kalium
103,00 mg358,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.4.1 Eisen
0,80 mg0,30 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.4.2 Natrium
3,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.5.1 Kalzium
15,00 mg5,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.6.1 Magnesium
7,00 mg27,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.7.1 Zink
0,10 mg0,20 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.8.2 Phosphor
9,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.8.3 Mangan
3,30 mg0,30 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.8.5 Kupfer
0,11 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.8.7 Selen
0,00 mcg1,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.9 Fettsäuren
2.9.1 Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar27,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
4.2.4 Omega 6s
Nicht verfügbar46,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.12 Sterol
6.12.1 Phytosterol
Nicht verfügbar36,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
6.13 Wassergehalt
0,20 G74,90 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.14 Asche
87,10 G0,80 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1