Zuhause
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Holunderbeere
Holunderbeere
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Brotfrucht
Brotfrucht
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ADD ⊕
Compare
X
Holunderbeere
X
Brotfrucht

Holunderbeere und Brotfrucht

Add ⊕
1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
1.5 Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Allergische Reaktion
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
Nicht Verfügbar
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
Rosine Früchte
⊕
▶
▼
18,40 g
Rank: 16 (Overall)▶
27,12 g
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Avocado Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Faser
Maracuja Früchte
⊕
▶
▼
7,00 g
Rank: 4 (Overall)▶
4,90 g
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Brombeere Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Zucker
Datum Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
11,00 g
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Heidelbeere Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Eiweiß
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,66 g
Rank: 44 (Overall)▶
1,07 g
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Tamarillo Früch..
⊕
▶
▼
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Kürbis Früchte
⊕
▶
▼
30,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
22,00 mcg
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Granatapfel Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tamarinde Früch..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 11 (Overall)▶
0,11 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 16 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Physalis Früchte
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)▶
0,90 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank: 43 (Overall)▶
0,46 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Litschi Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Banane Früchte
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank: 6 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Guava Früchte
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
29,00 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Olive Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Olive Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Grüne Kiwi Früc..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,50 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Orange Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Lycopin
Guava Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Avocado Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
22,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Ananas Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Cholin
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
9,80 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Fett
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank: 18 (Overall)▶
0,23 g
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Physalis Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
280,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
490,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Olive Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Eisen
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
1,60 mg
Rank: 8 (Overall)▶
0,54 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Weiße Pampelmuse Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Natrium
Olive Früchte
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Orange Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Kalzium
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
38,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
17,00 mg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Longan Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnesium
Tamarinde Früch..
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
25,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zink
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Phosphor
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
39,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
30,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Heidelbeere Frü..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Kupfer
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 36 (Overall)▶
0,08 mg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selen
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
Cherimoya Früch..
⊕
▶
▼
85,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
18,00 mg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Wassermelone Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
162,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
48,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Jambul Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Wassergehalt
Gurke Früchte
⊕
▶
▼
79,80 G
Rank: 57 (Overall)▶
70,65 G
Rank: 69 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Asche
Heidelbeere Frü..
⊕
▶
▼
0,60 G
Rank: 20 (Overall)▶
0,93 G
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Rosine Früchte
⊕
▶
▼
73,00 kcal
Rank: 11 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Gurke Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
103,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Gurke Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Tamarinde Früch..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Rambutan Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Kalorien in getrockneter Form
Feijoa Früchte
⊕
▶
▼
340,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Kalorien in Konservendosen
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Tomate Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
Datum Früchte
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
300,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Tomate Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Kalorien in Jam
Amerikanische H..
⊕
▶
▼
280,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Clementine Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Kalorien in Pie
Feige Früchte
⊕
▶
▼
310,00 kcal
Rank: 16 (Overall)▶
80,00 kcal
Rank: 50 (Overall)▶
▲
Brotfrucht Früchte
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere
Fruchtgemüse, Tropisch
4.2 Jahreszeit
Herbst
Alle Jahreszeiten
4.3 Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Schwarz, Rot
Weiß, Gelb
4.6 Innenfarbe
Magenta
Weiß
4.7 Gestalten
Runden
Oval
4.8 Textur
Saftig
Zäh
4.9 Geschmack
Saftig, Süß
Fade
4.10 Herkunft
Europa
Südpazifik
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Sandig, Gut durchlässige
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
5.5-6.5
6-7.5
4.12.3 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Feucht, Regenfall, Warm
5 Fakten
5.1 Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
Jamaika
5.3.2 Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
Nicht Verfügbar
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Nicht Verfügbar
Jamaika
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Sambucus nigra
Artocarpus altilis
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Asteridae
Magnollidae
7.7 Auftrag
Dipsacales
Rosales
7.8 Familie
Adoxaceae
Moraceae
7.9 Gattung
Sambucus
Artocarpus
7.10 Spezies
S. nigra
A. altilis
7.11 Gattungsgruppe
moschatel
Maulbeere

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