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Holunderbeere
Holunderbeere

Gold-Kiwi
Gold-Kiwi



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Holunderbeere
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Gold-Kiwi

Holunderbeere vs Gold-Kiwi

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

18,40 g14,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

7,00 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,00 g10,98 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,66 g1,23 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,50 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,23 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg34,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,00 mg105,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg1,49 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,60 mcg5,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg114,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg5,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g0,56 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

280,00 mg316,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

38,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,11 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,50 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg3,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

85,00 mg163,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg122,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,80 G83,22 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,76 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

73,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

200,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

280,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

310,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Tropisch

Jahreszeit

Herbst
Feder, Sommer, Winter

Sorten

Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 und Huang Yan

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Rot
Braun, Gelb

Innenfarbe

Magenta
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Saftig, Süß
Süß

Herkunft

Europa
China

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
Der Name Kiwi ist aufgrund seiner Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Diese Vielfalt der Kiwi von Neuseeland entwickelt wurde, ist es nicht unscharf auf der Außenseite , und es hat einen Geschmack erinnert an die Mango-Frucht.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Italien

Andere Länder

Kolumbien, Indien, Mexiko
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

-
Neuseeland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Sambucus nigra
Actinidia chinensis

Synonym

Holunder
Strahlengriffel

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Dillenhidae

Auftrag

Dipsacales
Ericales

Familie

Adoxaceae
Actinidiaceae

Gattung

Sambucus
Actinidia

Spezies

S. nigra
A. chinensis

Gattungsgruppe

moschatel
Kiwi