×

Jujube
Jujube

Grüne Kiwi
Grüne Kiwi



ADD
Compare
X
Jujube
X
Grüne Kiwi

Jujube vs Grüne Kiwi

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

20,23 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,00 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

69,00 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,90 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-122,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,00 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

250,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,48 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,86 G83,07 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,51 G0,61 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

79,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

79,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

79,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

287,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

79,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

79,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

350,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Feder, Sommer, Winter

Sorten

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Braun, Grün

Innenfarbe

Weiß
Grün

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Knackig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß-sauer, Scharf

Herkunft

Syrien
China

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Italien

Andere Länder

Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
Neuseeland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ziziphus zizyphus
Actinidia deliciosa

Synonym

Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Strahlengriffel

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Ericales

Familie

Rhamnaceae
Actinidiaceae

Gattung

Ziziphus
Actinidia

Spezies

Z. zizyphus
A. deliciosa

Gattungsgruppe

-
Kiwi