Jujube

Preiselbeere

Jujube vs Preiselbeere

Jujube

Preiselbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen

Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

20,23 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

Nicht verfügbar4,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar4,04 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,20 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Nicht verfügbar1,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

69,00 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar1,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar5,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar91,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g0,13 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

250,00 mg85,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,48 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

21,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

23,00 mg13,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg33,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

77,86 G87,13 G

0 95.23

2.10 Asche

0,51 G0,20 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

79,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar42,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

287,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar151,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar54,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar164,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer

Herbst

4.3 Sorten

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang

Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Rot, Gelb

Rot

4.6 Innenfarbe

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Knackig

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Bitter, Torte

4.10 Herkunft

Syrien

Nordamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Sandig, Gut durchlässige

Lehm, Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.54.5-5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.

Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
Cranberries wachsen nicht in Wasser.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.2 Andere Länder

Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan