Kokosnuss

Goji-Beeren

Kokosnuss vs Goji-Beeren

Kokosnuss

Goji-Beeren

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

24,23 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Faser

9,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

6,23 g13,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

3,33 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,220,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,54 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,01 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

20,80 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,30 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,24 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

12,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

33,49 g1,00 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

356,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

2,43 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

20,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

14,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

1,10 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

113,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

1,50 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,44 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

10,10 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

37,60 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

47,00 G0,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,97 G0,00 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

354,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

660,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

443,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

298,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst

4.3 Sorten

Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Keine Typen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Grün

Scharlachrot

4.6 Innenfarbe

Weiß

Orange

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Knusprig

Zäh

4.9 Geschmack

Saftig, Süßlich

Leicht bitter, Torte

4.10 Herkunft

Amerika, Indien

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sand

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

3.5-8.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Feucht

Kalt, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indonesien

China

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika