Kumquat

Salmonbereen

Kumquat vs Salmonbereen

Kumquat

Salmonbereen

Add ⊕

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate

Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

15,90 g10,10 g

1 79.18

👆🏻

Faser

6,50 g1,90 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

9,36 g3,70 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

1,88 g0,90 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg50,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg0,47 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,17 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

17,00 mcg17,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

43,90 mg9,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg1,61 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg14,80 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholin

8,40 mg-

0 19.2

👆🏻

Fett

0,86 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

486,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,86 mg0,40 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

10,00 mg14,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

62,00 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

20,00 mg15,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,17 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

19,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,14 mg1,10 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,03 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

124,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

13,00 mg-

0 87

👆🏻

Wassergehalt

80,80 G88,21 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,50 G0,56 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

71,00 kcal47,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

71,00 kcal42,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

71,00 kcal52,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

268,00 kcal52,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

71,00 kcal52,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

130,00 kcal55,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorien in Jam

245,00 kcal120,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorien in Pie

392,00 kcal360,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs

Beere

Jahreszeit

Herbst, Winter

Alle Jahreszeiten

Sorten

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami

Goldene Rubin und Olympic Doppel

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Orange, Rot, Gelb

Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb

Innenfarbe

Orange

Rosa

Gestalten

Runden

Oval

Textur

Saftig

Geschmack

Süß, Torte

Süß

Herkunft

China

Nordamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm

Boden-pH

6-6.55.7-7.2

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm

Feucht

Fakten

Fakten über

Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.