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Lila Mangosteen und Orange


Orange und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
N/A   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
N/A   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
11,75 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
2,40 g   
24

Zucker
Nicht verfügbar   
9,35 g   
26

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,94 g   
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
30,00 mcg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
129,00 mcg   
9

Cholin
Nicht verfügbar   
8,40 mg   
10

Fett
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Natrium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Kalzium
5,49 mg   
40
40,00 mg   
7

Magnesium
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Phosphor
9,21 mg   
38
14,00 mg   
32

Mangan
0,10 mg   
31
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
33
0,05 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
32

Omega 6s
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
86,75 G   
28

Asche
Nicht verfügbar   
0,44 G   
30

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
47,00 kcal   
16

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
45,00 kcal   
19

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
300,00 kcal   
17

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
45,00 kcal   
33

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
333,00 kcal   
12

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Winter   
Winter   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Lila   
Orange   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß-sauer   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
5-6   
6-6.5   

Klimabedingungen
N/A   
Heiß   

Fakten

Fakten über
NA   
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Brasilien   

Andere Länder
N/A   
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Deutschland   

Top Exporteur
Thailand   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Citrus sinensis   

Synonym
Garcinia mangostana   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malpighiales   
Sapindales   

Familie
Clusiaceae   
Rutaceae   

Gattung
Garcinia   
Zitrusgewächs   

Spezies
G. mangostana   
C. × sinensis   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Zitrusfrucht   

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