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Longan
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Nektarine
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Longan
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Nektarine

Longan vs Nektarine Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.3 Carbs
15,00 g10,60 g
Avocado Ernährung
1 79.18
2.2.1 Faser
1,10 g1,70 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
2.2.3 Zucker
Nicht verfügbar7,90 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,30 g1,10 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
2.4.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,090,10
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.5 Vitamine
2.5.1 Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg17,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.6.6 Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg1,13 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.6.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,19 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.6.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.6.12 Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg5,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.6.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg5,40 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.6.16 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar0,77 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.6.18 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar2,20 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.6.20 Lycopin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.6.22 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar130,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.6.24 Cholin
Nicht verfügbar6,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.7 Fett
0,40 g0,32 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.9 Mineralien
2.9.1 Kalium
266,00 mg201,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.10.2 Eisen
0,13 mg0,28 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.10.3 Natrium
0,00 mg0,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.10.5 Kalzium
1,00 mg6,00 mg
Apfel
1 100
2.10.7 Magnesium
10,00 mg9,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.10.9 Zink
0,05 mg0,17 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.10.11 Phosphor
12,00 mg26,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.10.13 Mangan
Nicht verfügbar0,05 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.10.15 Kupfer
0,10 mg0,09 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.10.17 Selen
0,60 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.11 Fettsäuren
2.11.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg2,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.11.3 Omega 6s
0,00 mg111,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.13 Sterol
2.13.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
2.14 Wassergehalt
78,00 G87,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.16 Asche
0,50 G0,50 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1