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Mandarine
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Pflaume
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Mandarine
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Pflaume

Mandarine vs Pflaume Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
13,34 g11,42 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
1,80 g1,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
10,58 g9,92 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,81 g0,70 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,06
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg17,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg0,42 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg0,14 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg5,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg9,50 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg0,26 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg6,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.2.1 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.2.3 Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg73,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.6.3 Cholin
10,20 mg1,90 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.3 Fett
0,31 g0,28 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.5 Mineralien
2.5.1 Kalium
166,00 mg157,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.5.4 Eisen
0,15 mg0,17 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.7.2 Natrium
0,00 mg0,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.7.4 Kalzium
37,00 mg6,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.8.2 Magnesium
12,00 mg7,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.8.5 Zink
0,07 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.8.8 Phosphor
20,00 mg16,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.8.11 Mangan
0,04 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.8.14 Kupfer
0,04 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.8.17 Selen
0,10 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.9 Fettsäuren
2.9.1 Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.9.3 Omega 6s
48,00 mg44,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.10 Sterol
2.10.1 Phytosterol
Nicht verfügbar7,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
2.11 Wassergehalt
85,17 G87,02 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.3 Asche
0,38 G0,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1