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Nektarine
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Mispel
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Nektarine
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Mispel

Nektarine vs Mispel Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
10,60 g12,14 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.3 Faser
1,70 g1,70 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.5 Zucker
7,90 gNicht verfügbar
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
1,10 g0,40 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,100,03
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg76,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.7 Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg0,18 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.9 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mgNicht verfügbar
Litschi Ernährung
0 1.4
1.5.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.2 Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg14,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mgNicht verfügbar
Olive Ernährung
0 228.3
1.6.6 Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.6.8 Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcgNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
1.6.10 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Ernährung
0 5204
1.6.12 Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Ernährung
0 834
1.6.14 Cholin
6,20 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.7 Fett
0,32 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.8 Mineralien
1.8.1 Kalium
201,00 mg266,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.8.3 Eisen
0,28 mg0,28 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.8.5 Natrium
0,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.8.6 Kalzium
6,00 mg16,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.9.2 Magnesium
9,00 mg13,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.9.4 Zink
0,17 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.9.5 Phosphor
26,00 mg27,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.10.2 Mangan
0,05 mg0,15 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.10.3 Kupfer
0,09 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.11.1 Selen
0,00 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.13 Fettsäuren
1.13.1 Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg13,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.13.2 Omega 6s
111,00 mg77,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.14 Sterol
1.14.1 Phytosterol
Nicht verfügbar2,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.15 Wassergehalt
87,60 G86,73 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.16 Asche
0,50 G0,50 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1